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Y me encanta tus hermosos consejos. Es bueno mobilisar la columna para que no se quede rigida. Despues, legumbres tambien tienen carbohidratos y proteina. Hay que alimentarse equilibradamente y hacer ejercicio para todo el cuerpo para quemar la grasa en el abdomen Y el resto del cuerpo. Recetas de cocina faciles y economicas: Simplemente sigue los pasos en el articulo y todo saldra bien saludos Sylvia.

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Si evitas comer cualquier cosa blanca estaras a salvo. Me da un poco de nausea y no quiere ver nada de eso por el resto de la semana. Hola Coki, de nada…. Ya q tengo unas libritas demas. En 2 ocasiones distintas, los participantes n […]. Hola elias, muchas gracias por tu comentario. Yo misma hice la dieta y funciona.

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Una cliente mia me dijo que ella le hechaba comino porque ayuda a no tener gas etc. September 21, at 4: Todo los que has mencionado lo puedes hacer. O lo que es lo mismo, ayuda a prevenir enfermedades. En la cena te recomiendo otro plato de verdura. Es decir, fritos con carne y pescado cocido o aceite.

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Me gusta mucho vuestro blog, yo ya he perdido unos cuantos kg poco a poco y me mantengo sin el efecto rebote gracias a varias dietas y sobre todo a picar menos entre horas y menos alcohol. August 8, at Se dice que tienen un impacto fundamental en nuestro organismo. Yo misma hice la dieta y funciona. May 29, at 2:.

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