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La medida del abdomen o perímetro abdominal es el que se mide con una cinta métrica alrededor de la cintura pasándola por el ombligo. Si no hubiera ningún tipo de.

Gracias preciosa por escucharme vivo sola en Canarias. Hola, estoy preocupado por mi panza, creo que estoy bien y no tengo sobrepeso o obesidad, pero no se, no entiendo mucho de estas cosas y tengo miedo de estar mal. Mi abdomen mide cuando me levanto y si es despues de comer, yo lo mido por las caderas y por debajo del ombligo, si lo mido encima de las caderas tengo 98cm. Gracias, siempre tan atenta. Estoy en bajar los dos kilos que estas fiestas he engordado.

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Un abrazo y Feliz Hola tengo 88cm de cintura eso es bueno o malo. Hola Cristina Galindo, mi duda es, si de cm para arriba o 94cm para arriba en hombres es peligroso o riesgoso; existen cifras peligrosas para hombres que midan de cintura 67 o menos cm de cintura. Por de pronto ya puedes ir leyendo montones de posts ya publicados que te interesa conocer para poder cocinar con salud. Recibir un email con cada nueva entrada. Ensaladas hay muchas y si te sientan mal es porque las comes muy deprisa. En lugar de pan blanco, pan integral o multicereal.

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Noelia, siento contestarte tipo telegrama, pero de lo contrario no puedo atenderos a todos. Para no engordar hay que alimentarse bien y quemar lo que se come!. Tengo tantos correos y comentarios que no tengo tiempo que perder. Si llevan edulcorantes artificiales… casi son peores. Seguro que en el sitio en el que vives hay gimnasios, incluso gratuitos del ayuntamiento correspondiente, y si no tuvieras absolutamente nada, en Internet tienes montones de YouTubes gratuitos.

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Tengo tantos correos y comentarios que no tengo tiempo que perder. Casi me olvido, hoy he comenzado a masticar las 20 veces, hay que tenerlo continuamente en el pensamiento sino masticas menos. Me gustaria saber si son tan amables de la medida de la cintura, ya que yo tengo 88cms. Para no engordar hay que alimentarse bien y quemar lo que se come!. Ahora mismo no hago deporte, pero hasta cuando he hecho gimnasia no he podido nunca bajar la tripa.

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